Podczas weekendu m.in.:
- poznamy i przećwiczymy podstawowe assany, czyli pozycje charakterystyczne dla Jogi
- przy pomocy rowerów elektrycznych będziemy eksplorować roztoczańckie cuda natury
- odnajdziemy wewnętrzny spokój i równowagę w klimatycznych wnętrzach hotelowych oraz na łonie natury
- naładujemy się pozytywną energią spędzając aktywnie czas pośród kojącego szumu lasów i kaskad wodospadów
JOGA & ROWERY
Wyjazd Joga & Rowery, to weekend pełen pięknej przyrody oraz aktywności oddziałujących zarówno
na ciało jak i ducha. To czysta energia i moc inspiracji w naturalnej postaci. Szumy Park Hotel&Restaurant
znajduje się na Roztoczu – najbardziej nasłonecznionej krainie w Polsce, gdzie odnotowano wysokie
stężenie jodu – porównywalne do tego nad morzem. Wspólne przejażdżki rowerowe po niesamowitych,
roztoczańskich szlakach, w tym malowniczym i dobroczynnym dla zdrowia otoczeniu będą swoistą ucztą
dla oczu, a zajęcia jogi połączone z nauką oddychania pozwolą zrelaksować ciało, umysł i ducha.
Piątek 29.10
Od 14:00 zameldowanie
15:00 – 17:00
Pierwsze spotkanie z przewodnikiem rowerowych wycieczek odbędzie się po południu, po
zakwaterowaniu w hotelu. Wspólnie dobierzemy odpowiedni sprzęt (rowery, kaski) i ruszymy w
spokojną, niezwykle malowniczą, dwugodzinną przejażdżkę po roztoczańskim lesie do Borowych
Młynów nad Tanwią – miejsca polowania Króla Polskiego Stefana Batorego z udziałem Kanclerza
Hetmana Wielkiego Koronnego Jana Zamojskiego i poety Jana Kochanowskiego, upamiętnione
pomnikiem. Ta rowerowa wyprawa pozwoli nam napełnić się dobrą energią, uwolnić głowę
od natłoku myśli, odetchnąć świeżym powietrzem i poprzebywać na łonie natury, wśród błogiego
szumu lasów, strumyków i rzeczek.
18:00 – 19:00 obiadokolacja
19:30 – 21:00
Po powrocie i przerwie na obiadokolację i regenerację, zapraszamy na wieczorną sesję jogi, gdzie pod
czujnym okiem wykwalifikowanego nauczyciela poznamy i przećwiczymy pierwsze asany, czyli pozycje
charakterystyczne dla ćwiczeń jogi. Dokładność i zwracanie uwagi na detale podczas praktykowania
jogi to kluczowe aspekty, zwłaszcza jeśli dopiero wchodzimy w świat jogi. Nauczymy się prawidłowo
wykonywać skłony, skręty, wygięcia w tył i wygięcia boczne zarówno w pozycji stojącej jak i siedząc
lub leżąc. Prawidłowe połączenie odpowiednich pozycji jogi z kontrolowanym oddechem przyniesie nam
uspokojenie i odprężenie.
Sobota 30.10
8:30 – 9:30 śniadanie
10:00 – 11:30
Po śniadaniu czeka nas łagodna sesja jogi na dobry początek dnia. Wspólnie przećwiczymy
lekkie zestawy asan pozwalające rozciągnąć ciało, a ducha pobudzić do dalszych działań.
12:30 – 16:30
Po krótkiej przerwie wyruszymy w kolejną, tym razem czterogodzinną, niezapomnianą trasę
rowerową Szlakiem Kamieniołomów. Podczas licznych przystanków zobaczymy m.in.: Kamieniołom w
Nowinach – wapienna ściana wyrobiska liczy około 150 m długości i 10 m wysokości. Nad urwiskiem
ustawiono 6-metrową drewnianą platformę, z której będziemy podziwiali niezwykłą panoramę
Puszczy Solskiej; Rezerwat Czartowe Pole z charakterystycznymi wodospadami na Sopocie; Rynek w
Józefowie oraz kamienną basztę widokową – z jej tarasu na wysokości 15 m będziemy podziwiać
krajobraz wokół Józefowa z rozległymi kamieniołomami Babiej Doliny. Nieopodal znajduje się kirkut z
macewami wykonywanymi z tutejszego kamienia. Wszystkie te „roztoczańskie cuda” tylko czekają na
nas aby dać się odkryć i cieszyć nasze oczy i dusze swym pięknem.
17:30 – 18:30 obiadokolacja
19:00 – 20:30
Wieczorem, po obiadokolacji przyjdzie czas na wyciszenie organizmu. Joga flow po aktywnym
dniu pomoże wyciszyć i zrelaksować ciało. Delikatne asany w połączeniu z ćwiczeniami oddechowymi
poprawią nastrój i przyspieszą regenerację organizmu. Czy można lepiej zakończyć dzień?
Niedziela 31.10
8:30 – 9:30 śniadanie
10:00 – 11:30
Ostatni dzień wyjazdu, po śniadaniu rozpoczniemy pobudzającymi zajęciami Vinyasa Joga.
Asany połączone z oddechem rozbudzą ciało i umysł oraz napełnią pozytywną energią na
cały dzień.
12:00 wymeldowanie
12:30 – 14:30
Po zajęciach wykwaterujemy się z hotelu a osoby chętne pozostać w otoczeniu Puszczy Solskiej
jeszcze chwilę przed udaniem się w drogę powrotną do domu, będą mogły udać się na ok. 2 godzinny
spacer ścieżką przyrodniczo-edukacyjną „Nad Tanwią”, gdzie naszym oczom ukażą się kaskady
wodospadów – uznane w plebiscycie dziennika „Rzeczpospolita” jako jeden z „7 Cudów Polskiej
Natury”. Sąsiedztwo tych słynnych mini-wodospadów, zwanych Szumami stało się inspiracją dla
nazwy hotelu.
Opis hotelu
SZUMY PARK zlokalizowany jest w Suścu (15 km od Tomaszowa Lubelskiego) – wśród sosnowych lasów Puszczy Solskiej, przy ścieżce przyrodniczo-dydaktycznej „Nad Tanwią”, gdzie można podziwiać kaskady regularnych wodospadów – uznane w plebiscycie dziennika „Rzeczpospolita” jako jeden z „7 Cudów Polskiej Natury”. Wystarczy ruszyć ścieżką biegnącą przy Hotelu, by zobaczyć te roztoczańskie cuda. Sąsiedztwo tych słynnych mini-wodospadów, zwanych Szumami stało się oczywistą inspiracją dla nazwy naszego nowego Hotelu.
W tym malowniczym i dobroczynnym dla zdrowia otoczeniu, z dala od zgiełku, tworzymy Hotel, który jest idealnym miejscem na relaks oraz świetnym punktem rozpoczęcia eksploracji – wciąż nieodkrytego – Roztocza.
Pokoje
Hotel posiada 32 pokoje, w których nowoczesny minimalistyczny design współgra z naturą.
Pokoje z panoramicznymi oknami wpuszczającymi moc promieni słonecznych i zieleni lasu w połączeniu z pyszną regionalną kuchnią i bliskością przyrody – to gwarancja cudownego wypoczynku.
Każdy pokój posiada taras lub balkon, na którym znajdziesz wygodne siedziska, w których z rozkoszą usiądziesz, by powitać roztoczański poranek lub wsłuchać się w wieczorne cykanie świerszczy, poczytać książkę, pomilczeć czy też przegadać wieczory przy lampce wybornego wina…
W naszym zamyśle było harmonijne wkomponowanie pokoi w otoczenie. Minimalizm, głęboka zieleń, odcienie szarości przełamane drewnianymi elementami, brąz, czerń – taki wystrój ma współgrać z roztoczańskimi widokami i dać ukojenie naszym Gościom.
Wyżywienie
Jest takie miejsce, można by rzec – na końcu świata, w którym słyszy się kojący szum sosen pozwalający zanurzyć się w świat komfortowej ciszy, która od wieków panuje w sosnowym borze… Już po chwili można się poczuć na powrót częścią przyrody i prawdziwie wypocząć.
Do pełni szczęścia potrzeba już tylko smaków Roztocza. Odnajdziesz je w naszej restauracji Leśna 4. Tu jedzenie pachnie i smakuje niepowtarzalnie. Staramy się harmonijnie łączyć tradycyjną kuchnię tutejszej krainy ze współczesnością. Bazujemy na lokalnych produktach – warzywach, owocach, ziołach… Nawet kucharze są stąd.
Leśna 4 pachnie miodem leśnym, gryką, jałowcem… Czym jeszcze? Przekonaj się sam!
Kiedy my przygotowujemy dla Ciebie posiłki inspirowane regionem, Ty pozwól sobie celebrować chwile w przytulnym wnętrzu z kojącym widokiem na las…
Pyszne roztoczańskie jedzenie? Restauracja w SZUMY PARK sprawdzi się idealnie! Kartę dań dopełnia wyśmienite wino z winorośli dojrzewających na słonecznych pagórkach Roztocza. Kieliszek lokalnego trunku to pokusa, której nie sposób się oprzeć…
Pakiet wyjazdowy obejmuje wyżywienie w formule HB – śniadanie i obiadokolacja w formie bufetu. W cenę obiadokolacji wliczone: kawa, herbata, napoje, soki.
DOSTĘPNE TERMINY
CAŁKOWITA CENA WYJAZDU OD
CENA ZAWIERA PEŁNĄ REALIZACJĘ PROGRAMU + ZAKWATEROWANIE + WYŻYWIENIE:
– zakwaterowanie 2 noce w Szumy Park Hotel 4*
– wyżywienie w formule HB – śniadania i obiadokolację w formie bufetu. W cenę obiadokolacji wliczone: kawa, herbata, napoje, soki.
– 6h lekcji zajęć jogi pod okiem wykwalifikowanego nauczyciela jogi
– 6h wycieczek rowerowych po najpiękniejszych trasach Roztocza – rowerami elektrycznymi
– opiekę rezydenta/instruktora sportowego Hey Holiday
– składkę na Turystyczny Fundusz Gwarancyjny i Turystyczny Fundusz Pomocowy
Dopłaty:
– pokój 1 os: 350 zł / os
CENA NIE ZAWIERA:
– dojazdu własnego
– wydatków własnych w tym dodatkowych posiłków i napojów w hotelu
Godzina zameldowania: 14.00
Godzina wymeldowania: 12.00
1Wybierz termin:
