Val Gardena, znana również jako Gröden, znajduje się w sercu Dolomitów, w regionie Południowego Tyrolu we Włoszech. Do ośrodka można łatwo dotrzeć z najbliższych lotnisk, takich jak Innsbruck, Werona, Bolzano, czy Monachium, dzięki dostępnym usługom shuttle i transportowi publicznemu.

Val Gardena jest częścią Dolomiti Superski, jednego z największych kompleksów narciarskich na świecie, obejmującego ponad 1200 km tras narciarskich. Sam ośrodek oferuje 181 km doskonale przygotowanych tras i 79 nowoczesnych wyciągów, z trasami dostosowanymi do wszystkich poziomów zaawansowania.
Val Gardena jest znana z doskonałych warunków narciarskich, a także z nowoczesnych wyciągów, które zapewniają szybki i komfortowy transport na stoki. Ośrodek ten jest regularnym gospodarzem prestiżowych zawodów, takich jak Puchar Świata w narciarstwie alpejskim, co podkreśla jego znaczenie w świecie sportów zimowych. Legendarna trasa Saslong, która jest jedną z najważniejszych tras Pucharu Świata, jest znana z trudnych odcinków, stromych zjazdów i technicznych zakrętów, które stanowią wyzwanie nawet dla najbardziej doświadczonych narciarzy. Trasa ta rozpoczyna się na wysokości 2,249 metrów na stacji Ciampinoi i kończy na wysokości 1,410 metrów w Santa Cristina. Inną popularną trasą jest Dantercepies, która zaczyna się na wysokości 2,300 metrów i oferuje wspaniałe widoki na masyw Sella oraz Dolomity. Trasa ta jest bardziej łagodna i szeroka, co czyni ją idealną dla średniozaawansowanych narciarzy, którzy chcą cieszyć się zarówno zjazdem, jak i pięknymi widokami.
Dla narciarzy poszukujących różnorodnych wrażeń, Val Gardena oferuje dostęp do słynnej Sella Rondy, czyli narciarskiej karuzeli, która prowadzi przez cztery doliny wokół masywu Sella. Sella Ronda to unikalna pętla, którą można przejechać w ciągu jednego dnia, pokonując około 26km, ciesząc się pięknem krajobrazu Dolomitów i różnorodnością tras narciarskich.
Dla początkujących narciarzy Val Gardena oferuje łagodne i szerokie trasy, takie jak Alpe di Siusi (Seiser Alm), czy Plan de Gralba, gdzie można spokojnie doskonalić swoje umiejętności. Te trasy są łatwe i bezpieczne, idealne dla rodzin z dziećmi oraz tych, którzy dopiero zaczynają swoją przygodę z narciarstwem. Seceda, to malowniczy obszar z długimi, panoramicznymi trasami narciarskimi. Trasy te oferują piękne widoki na Dolomity i są idealne zarówno dla średniozaawansowanych, jak i zaawansowanych narciarzy, którzy chcą cieszyć się długimi zjazdami w otoczeniu przyrody. Jedną z najdłuższych tras jest La Longia, która rozciąga się na 10,5 km i prowadzi z Secedy aż do Ortisei, oferując niezapomniane widoki i różnorodne zjazdy. Seceda jest również częścią słynnej narciarskiej pętli Sella Ronda.